Gdy jesteśmy ofiarą lub świadkiem bardzo poważnego zdarzenia jak:
- brutalny atak,
- gwałt,
- obrażenia w walce,
- nagła śmierć,
- makabrycznym wypadku,
- śmiertelnej choroby.
Reakcja na taką traumę może pojawić się natychmiast lub z opóźnieniem i może prowadzić do ostrych reakcji stresowych lub zespołu stresu pourazowego.
Gdy jesteśmy narażeni na długotrwały kontakt ze szkodliwą sytuacją lub ludźmi np.:
- życie w strefie ogarniętej wojną,
- życie na uchodźstwie,
- wielokrotne wykorzystywanie seksualne w dzieciństwie,
- przemoc doświadczana w dzieciństwie,
- ciągłe narażenie na dyskryminację.
Trauma przewlekła prowadzi często do zaburzeń osobowości i zaburzeń dysocjacyjnych, jak również do złożonego zespołu stresu pourazowego.
Gdy jesteśmy świadkami makarbrycznych wydarzeń lub pracujemy na pierwszej linii frontu jako:
- ratownicy medyczni, policjanci, strażacy i inne służby cywilne, którzy pierwsi docierają na miejsce tragedii,
- dziennikarze, korespondencji wojenni.
Powstaje w wyniku emocjonalnego zaangażowania się w traumatyczne doświadczenia innych.
